Você se identifica com a queixa descrita?
Conhece alguém que se identifica?
Aqui vou te dar algumas dicas que pode está influenciando no seu desconforto urinário e melhorar com suas queixas, diminuindo suas idas ao banheiro:
1) Beber água em grande quantidade de uma só vez, o certo é dividir a quantidade necessária para seu organismo e tomar em quantidades menores, com maior frequência;
2) Comer / Ingerir suco de frutas ácidas (laranja, limão, acerola, abacaxi);
3) Ingerir café ou substâncias a base de café (mais de 150ml / dia);
4) Consumir refrigerante, bebida alcoólica ou adoçantes diariamente;
5) Consumir comidas apimentadas diariamente.
ATENÇÃO: ESSAS SÃO ALGUMAS DICAS DE MAL HÁBITOS ALIMENTARES QUE PODE CONTRIBUIR PARA O AUMENTO DA FREQUÊNCIA URINÁRIA. SAIBAM, QUE EXISTEM ALGUNS OUTROS HÁBITOS, COMO OS COMPORTAMENTAIS E MEDICAMENTOSOS QUE CONTRIBUI PARA O AUMENTO DESSES SINTOMAS.
A fisioterapia pélvica faz parto do tratamento de controle urinário, controle de urgência miccional, tratamento de bexiga hiperativa e incontinência urinária.
Está esperando o que para marcar uma avaliação fisioterapêutica pélvica, e conseguirmos evoluir, alcançando seus objetivos e dando adeus a suas queixas? Vem conhecer e saber com é realizada a fisioterapia pélvica.
Maryanni Cavalcanti
Fisioterapeuta
271457-F
81992026008