Você tem endometriose? Sofre com as dores ou outros efeitos da doença? Pega aqui essas dicas de hoje

1. Mulheres que realizam fisioterapia pélvica vão se beneficiar em pontos como, melhora das dores pélvica e durante a relação sexual, melhorar função sexual, melhorar função urinária (sustentação ou esvaziamento da urinário)…

2. Alimentação é de crucial importância para controle de sintomas, por isso é indispensável acompanhamento nutricional.

3. Atividade física é uma mãe para mulher que tem endometriose.

4. Se entupi de analgésico não vai solucionar suas dores.. precisa resolver o aspectos envolvidos com a dor.

Anotou tudo? Agora começa a botar em prática e melhora sua qualidade de vida, você pode viver bem tendo endometriose sim, precisa de adaptar e mudar o estilo de vida, ou melhor, incrementar alguns hábitos no seu estilo de vida.